알레르기 완화에 관한 모든 것

알레르기 완화에 관한 모든 것

알레르기 완화에 관한 모든 것

시인들은 따뜻한 날씨와 꽃이 피는 식물로 봄의 찬양을 노래한다.

그러나 알레르기 환자들은 봄이 가져다주는 가려운 눈, 코막힘, 재채기를 두려워한다.

만약 여러분이 계절적 알레르기를 앓고 있는 수백만 명의 사람들 중 한 명이라면, 다음 기사는 여러분이 찾고 있는 안도감을 찾는 데 도움을 줄 수 있다.

안전하게 하기 위해, 집에 있는 동안 새로운 항히스타민제를 시험해 보라.

이들 대부분은 반사작용을 방해하고 심지어 졸음을 유발할 수 있는 성분들을 포함하고 있다.

비록 경고가 없더라도 너무 엉망이 되지 않도록 마음을 편하게 가져라.

꼭 운전해야 할 때는 조심해서 운전하고, 기분이 이상할 때는 운전하지 않도록 한다.

바깥 날씨가 좋을 때, 여러분은 집을 환기시키고 싶을지도 모른다.

불행히도 그렇게 하는 것은 알레르기 문제를 일으킬 수 있다.

더 좋은 옵션은 에어컨 유닛에 HEPA 필터를 사용하는 것이다; 이것은 실내 알레르겐의 양을 급격하게 감소시킨다.

만약 알레르기가 있다면, 이것은 숨쉬는 것을 더 쉽게 도울 것이다.

만약 당신이 당신의 인생에 애완동물이 꼭 있어야 한다면, 짧은 머리의 애완동물을 하나 사라.

당신이 알레르기가 있는 어떤 동물도 불쾌한 증상을 일으킬 수 있지만, 털이 긴 동물들은 증상을 더 악화시킨다.

여러분의 애완동물이 여러분에게 끼칠지도 모르는 부정적인 영향을 줄이기 위해서, 그들을 여러분의 침대에서 자게 하지 말아라.

곰팡이와 곰팡이가 번성하지 않도록 화장실이 환기가 잘 되도록 하십시오.

이런 종류의 알레르겐은 따뜻하고 습한 환경을 좋아한다.

젖은 수건과 수건을 바 위에 걸어 놓고 샤워를 한 후에 선풍기를 켜라.

욕실에 선풍기가 없으면 창문을 열어 습기를 제거하십시오.

자신의 몸이 알레르기 발작의 주범이 되는 것은 드문 일이 아니다.

정말 사실이다.

꽃가루와 먼지가 당신의 피부, 머리카락 그리고 옷에 쌓인다.

저녁에는 특히 수면 중에 이러한 알레르겐이 기도에 해를 끼칠 수 있다.

밤에 샤워를 하고 새로 씻은 잠옷은 문제를 제거하고 편안한 밤을 보낼 수 있게 해줄 것이다.

꽃가루 수치가 높을 때 운동을 한다면 이른 아침이나 늦은 밤에 꼭 해야 한다.

꽃가루 수치는 늦은 아침에서 이른 저녁 사이에 가장 높다; 이 시간 동안 실내에 머물러 있고, 여러분은 이러한 알레르겐의 고농축 농도를 피할 수 있다.

미국 서부에 산다면 많은 조경업자들이 올리브나무를 조경 장식으로 사용하고 있다는 사실을 눈치챘을 것이다.

그러나 그러한 나무들은 과도한 양의 꽃가루를 발생시키는 경향이 있다.

만약 여러분이 이런 종류의 나무를 보게 된다면, 넓은 정박지를 줄 수 있도록 이런 종류의 나무를 알아보는 법을 배워라! 매일 1분 정도 이 나무들을 포화시키기 위해 정원 호스를 사용하면 공기 중의 꽃가루 양을 줄일 수 있다.

당신은 여러 가지 다른 알레르기 치료법을 시도해 보았고, 희망이 없다고 잘못 가정했을지도 모른다.

구강약 외에 다른 형태의 치료법이 있어 증상을 완화시킬 수 있다.

처방전 없이 살 수 있는 제품은 안약이나 비강 스프레이로 사용할 수 있다.

처방전 치료 방법으로는 백혈병 차단제와 강력한 스테로이드 비강 스프레이가 있다.

자연 요법은 알레르기를 앓고 있는 개인에게 이용 가능하다.

자연적인 치료법으로 많은 알레르기 증상들과 싸우는 것이 가능하다.

그들은 자연스러운 방법으로 재채기, 콧물, 가려움과 부기를 줄일 것이다.

알레르기는 여러분을 심각하게 해칠 수 있고 삶의 질을 해칠 수 있다.

그러나, 당신이 포기하고 침묵 속에서 고통받을 필요는 없다.

이러한 증상을 현저하게 줄이거나 아예 없앨 수 있는 효과적인 치료법이 있다.

지금 바로 위의 팁에 포함된 조언을 활용하십시오.

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